Как правильно принимать ванну с солью
и почему это полезно
и почему это полезно
Ванна с солью – это один из способов расслабиться и позаботиться о своём здоровье, и пришёл он к нам из прошлого. Уже давно известно, что ванные процедуры могут принести множество благоприятных изменений для нашего физического и эмоционального состояния.
Польза ванны с солью
- Расслабляет мышцы и снимает стресс. Магний, содержащийся в морской соли, способствует расслаблению мышц и улучшает общее состояние.
- Очищает кожу. Соль обладает антисептическими свойствами и помогает очистить кожу от загрязнений. Она также способствует удалению отмерших клеток, что делает кожу более гладкой и мягкой.
- Улучшает кровообращение. Горячая ванна с солью расширяет сосуды, улучшая кровообращение и обеспечивая клетки организма необходимыми питательными веществами сил.
- Делает энергичнее. Ароматическая соль добавляет ванне приятный запах, который может оказать положительное воздействие на ваше настроение и повысить уровень энергии.
- Содержит разные природные добавки и ароматы, которые делают солевые ванны ещё полезнее.
К примеру, морская соль с добавлением порошка из водорослей оказывает ощутимый лифтинг и детокс-эффект. Лёгкий хвойный аромат поможет расслабиться и привести в гармонию мысли и чувства.
Масло дерева ши улучшает текстуру и цвет кожи, омолаживает, восстанавливает повреждения, снимает отёки, увлажняет и питает, а эфирные масла пачули и лаванды нормализуют функции нервной системы при бессоннице, неврозах и стрессах, общей слабости, повышенной утомляемости и упадке сил.
Как принимать солевую ванну правильно
Морская соль образуется путём выпаривания морской воды.
Гималайская добывается у предгорий Гималаев. Около 250 млн лет назад в этом месте был океан, на дне которого сегодня сохранились залежи солей. Вулканический процессы смешали соль с магмой и поэтому она розовая.
Изначально эпсому или английскую соль получали из горьких минеральных источников у города Эпсом. Но спустя время источники загрязнились и стало проще производить соль искусственно.
- Выбираем соль. Для ванны лучше использовать натуральные вещества, такие как морская соль, гималайская соль или эпсомская соль.
Морская соль образуется путём выпаривания морской воды.
Гималайская добывается у предгорий Гималаев. Около 250 млн лет назад в этом месте был океан, на дне которого сегодня сохранились залежи солей. Вулканический процессы смешали соль с магмой и поэтому она розовая.
Изначально эпсому или английскую соль получали из горьких минеральных источников у города Эпсом. Но спустя время источники загрязнились и стало проще производить соль искусственно.
Все три вида содержат множество минералов, полезных для организма.
Итак, ванны с солью – это прекрасный способ расслабиться, улучшить состояние кожи и позаботиться о себе. В магазине Locali вы найдёте большой выбор натуральных и необычных солей для ванн, с которыми каждая водная процедура наполнится волшебством. Выберите соль на свой вкус и почувствуйте, как ваше тело и душа оживают.
- Полностью растворяем. Так она равномерно распределиться в воде и даст максимум полезного эффекта.
- Настраиваем температуру. Вода должна быть приятно горячей, но не обжигающей. Вам должно быть комфортно принимать ванну.
- Лежим 20-30 минут, но не дольше. В противном случае, есть вероятность перегрева организма.
Итак, ванны с солью – это прекрасный способ расслабиться, улучшить состояние кожи и позаботиться о себе. В магазине Locali вы найдёте большой выбор натуральных и необычных солей для ванн, с которыми каждая водная процедура наполнится волшебством. Выберите соль на свой вкус и почувствуйте, как ваше тело и душа оживают.